L'ostéoporose n'est pas une maladie grave aux yeux de beaucoup de gens et elle n'a pas attiré l'attention de tous.Cette maladie chronique ne peut pas entraîner la mort.De nombreuses personnes ne choisissent pas de se faire dépister ou de consulter un médecin, même si elles savent qu’elles peuvent avoir une faible densité osseuse.Le test de densité osseuse est déjà implanté dans leur cœur.C'est un mensonge et ils ne veulent pas être dupes.Manger un peu plus de bons aliments et faire de l’exercice peuvent compenser.Le fabricant de densitomètres osseux Pinyuan Medical rappelle à tous que l'ostéoporose n'est pas un petit problème et doit être prise au sérieux.
Comment survient l’ostéoporose ?
Les femmes contemporaines, dans la tranche d'âge de 25 à 35 ans, plus de 50 % des femmes en col blanc présentent une perte osseuse plus grave que les hommes, et l'incidence est nettement plus élevée que celle des hommes.Les femmes ressentent des douleurs dans le bas du dos, dont une part considérable est un symptôme précoce de l'ostéoporose.De nos jours, de nombreuses jeunes femmes sont sujettes à l’ostéoporose en raison de régimes amaigrissants, du fait de rester assises davantage et de bouger moins, ainsi que d’une alimentation déséquilibrée.
Les changements dans la densité minérale osseuse pendant la grossesse et l’allaitement sont causés par la croissance et le développement des fœtus et des nourrissons.
Chez les hommes contemporains, en raison du tabagisme, de l’alcoolisme et de maladies métaboliques telles que l’obésité, le diabète et l’hypertension, les hommes d’âge moyen commencent à perdre de la masse osseuse.Si vous présentez des symptômes tels qu'une fatigue facile, des courbatures et de la fatigue, de la fatigue, des sueurs, des engourdissements, des crampes, etc., il est indispensable de tester la densité osseuse.
De nos jours, les gens accordent de plus en plus d’attention aux problèmes de santé osseuse.Il ressort de l'examen physique habituel que le contrôle de la densité osseuse, qui n'était pas concerné auparavant, est également répertorié comme un élément de contrôle incontournable.
« Densité osseuse » signifie « densité minérale osseuse » et constitue le principal indicateur de la solidité des os.
Après 49 ans, de nombreuses femmes constatent souvent qu’elles n’effectuent pas de travaux pénibles et sont particulièrement sujettes aux maux de dos.Parfois, il y aura des fractures lors de leur chute.Ce problème survient à cause de la ménopause, qui entraîne l’ostéoporose dans l’organisme et induit ensuite le phénomène.
1. Comment les femmes ménopausées découvrent-elles l’ostéoporose et quelles sont les manifestations de l’ostéoporose ?
1. Ressentez souvent des douleurs osseuses
Les femmes sont généralement ménopausées vers 49 ans. À cette époque, la perte de calcium est plus importante.Certaines personnes constatent qu'elles n'ont effectué aucun travail physique, mais elles ressentent souvent des douleurs dans le bas du dos et même des douleurs dans les os de tout le corps.
2, particulièrement facile à fracturer
Après la chute d'un enfant, il est normal de se lever et de pleurer deux fois, mais de nombreuses femmes dans la cinquantaine sont particulièrement sujettes aux fractures après une chute, et certaines personnes peuvent même souffrir de fractures dues à la toux.
3. Sentir que tout le corps n’a aucune force
Bien que certaines femmes mangent généralement mieux et dorment mieux, elles se sentent souvent faibles dans tout leur corps et ressentent une douleur indescriptible dans leur corps.Dans ce cas, un certain point d'épidémie entraînera facilement des fractures à un stade ultérieur.
2. Après avoir contracté l’ostéoporose, quelle méthode utiliser pour lutter contre celle-ci ?
1. Tout d’abord, vous devez confirmer votre cause
Si vous souhaitez savoir si vous souffrez d'ostéoporose, vous devez d'abord vous rendre à l'hôpital pour un examen radiographique bi-énergie afin de connaître votre masse osseuse.Si la masse osseuse est déjà inférieure à -2,5, cela signifie que vous souffrez d'ostéoporose et que vous devez le faire à temps.de supplémentation en calcium.
2. Ajuster le régime
Si vous avez déterminé que vous souffrez d'ostéopénie, vous devez alors manger davantage d'aliments contenant du calcium.Les produits laitiers, les noix, les produits à base de soja, etc. sont recommandés dans la vie.
3. Faites de l'exercice correctement
Pour les patients souffrant d'ostéoporose, il est également nécessaire de pratiquer des exercices de mise en charge appropriés, comme le vélo et le jogging.Bien sûr, il est préférable de coopérer avec le soleil, ce qui peut favoriser l'absorption et la précipitation du calcium plus rapidement.
4. Supplémentation médicamenteuse
S'il s'avère que les résultats des tests montrent que votre masse osseuse est effectivement très grave, l'effet de l'intervention simplement par le biais du mode de vie et de l'alimentation n'est pas suffisant, à ce stade, vous devez prendre des médicaments à double sel appropriés pour vous ajuster et vous améliorer, comparer Les plus courants sont l'alendronate de sodium et l'acide zolédronique intraveineux.
Vérifiez régulièrement les problèmes osseux
Comment vérifier la densité osseuse du corps
Vous pouvez vous rendre dans un établissement médical spécialisé dans les tests de densité osseuse et utiliser un instrument de test de densité osseuse professionnel pour vérifier votre densité osseuse.
Densitomètre osseux Pinyuansert à mesurer la densité osseuse ou la résistance osseuse du radius et du tibia du peuple.C'est pour prévenir l'ostéoporose. Il est utilisé pour mesurer l'état des os humains des adultes/enfants de tous âges, et refléter la densité minérale osseuse de tout le corps, le processus de détection est non invasif pour le corps humain et convient pour le dépistage de la densité minérale osseuse de toutes les personnes.
Heure de publication : 04 novembre 2022